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낙관, 노력, 긍정의 환상: 미국에서 환상을 파는 유명 멘토들이 매년 몇백만 달러씩 벌어들이고 있는 이유 낙관 편향: 긍정 편향성의 환상과 사회경제적 현실'낙관 편향'과 자기 위안의 메커니즘 (Toxic Positivity and Optimism Bias)"낙관 편향"이란 명백히 그렇지 않은데도 모든 것이 긍정적이라고 믿는 경향을 말합니다. 예를 들어, 어떤 사람들은 스스로를 이렇게 설득합니다. “내가 고통받는 데는 이유가 있다—지금의 실패는 반드시 미래의 성공으로 이어진다는 것을 의미한다.”이러한 낙관 편향은 특히 사회 경제적 지위가 낮은 계층에서 매우 흔하게 나타납니다. 그들은 자신이 분명히 그렇지 않은 순간이 많음에도 스스로를 대단한 존재라고, 모든 상황이 좋지 않음에도 모든 것이 감사하다고 과장하면서 정서적인 보상을 받으려 합니다. 자신의 현실적인 처지를 부정하고 환상 속으로 도피하며, 한편으로는 타.. 2025. 10. 11.
싱글 남성이 여성보다 더 우울하고 불행한 이유는? 💔 독신 남성의 우울증과 고립: 왜 더 취약한가?'독신 남성'은 미혼, 사별, 이혼 또는 별거 상태의 남성을 총칭합니다. 흥미롭게도 여러 연구 결과에 따르면, 독신 남성은 기혼 남성이나 독신 여성에 비해 정신 건강 문제 발생률이 더 높은 것으로 나타났습니다. 이에 대한 중요한 설명 중 하나는 남성이 생물학적으로 더 강하고 지속적인 성욕과 신체적 친밀감, 또는 성적인 동반자 관계에 대한 욕구를 가질 수 있다는 점입니다. 자연계의 많은 종에서 우두머리 수컷이 평생 여러 암컷과 교미 관계를 형성하는 것을 보면, 이는 성적 연결을 통해 지속적인 짝짓기 관계를 형성하려는 깊이 뿌리박힌 본능을 시사합니다.📉 미혼 남성의 우울증 발생률 증가여성에 비해 독신 남성의 심리적 취약성 패턴은 특정 정신 건강 지표를 볼 .. 2024. 6. 30.